Wapen je tegen de herfstdip!
Na je werk ook nog eens – in het donker! – naar de sportschool. De meesten kunnen daar in de herfst en winter maar moeizaam energie voor opbrengen. Terwijl we allemaal weten dat een beetje beweging ‘goed’ voor je is. Bij deze 6 tips om fit te blijven tijdens de herfst en winter. Blijf in beweging Na […]